Durante la fase di Astinenza del Programma Narconon l'ospite svolge particolari esercizi che lo rendono in grado di sentirsi a proprio agio di fronte agli altri ed in grado di affrontare le situazioni senza più evitarle.

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Durante la fase di Astinenza senza uso di droghe o farmaci sostitutivi del Programma Narconon l'ospite svolge particolari esercizi che lo aiutano a sentirsi a proprio agio e a stare di fronte alle situazioni nella vita senza schivarle. In questa testimonianza Simone è contento di essere finalmente riuscito a sostenere lo sguardo altrui con serenità.

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Il Percorso di Disintossicazione per una Nuova Vita del Programma Narconon è un regime combinato di attività fisica e sudorazione in sauna che nel corso di diverse settimane permette di espellere i residui tossici accumulati nell'organismo con la dipendenza, in modo da ritrovare benessere fisico e lucidità mentale.

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Il Corso degli Oggettivi del Programma Narconon aiuta l’individuo, attraverso particolari procedimenti, ad orientare la sua attenzione al presente che lo circonda e ad allontanarla dal ricordo degli avvenimenti passati spesso legati alla dipendenza e che potrebbero condizionarlo, acquistando così un maggiore controllo di se stessi, una buona capacità di affrontare le situazioni ed una maggiore consapevolezza del presente. In questa testimonianza Martina spiega come grazie al programma e a questo corso abbia imparato ad affrontare e superare le difficoltà e a credere in se stessa.

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Il Programma Narconon include esercizi unici nel loro genere, chiamati oggettivi , per aiutare a togliere l’attenzione di una persona dal passato e portarla nel presente. "Oggi ho iniziato l'esercizio ' Stare di fronte '.

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Gianmarco trova dei benefici ed utilità nello svolgere gli Esercizi Oggettivi ’Essere lì’ e ’Stare di fronte’. E’ motivato ed entusiasta a proseguire questo percorso . “Oggi facendo gli Esercizi Oggettivi ‘Essere lì’ e ‘Stare di fronte’ ho capito che sono due esercizi che servono molto.

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Martina ha incontrato delle difficoltà durante la sua giornata di sauna, ma è stata capace di starci di fronte e di mantenere il controllo fino a che queste difficoltà non sono state superate e di questo è contenta.

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“Questa mattina in sauna l’altra ragazza che fa il turno insieme a me ha incontrato qualche difficoltà…

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“Anche questa mattinata è andata al meglio. Ho lavorato molto bene e ho fatto l’esercizio ‘Stare di fronte’ e anche questo è andato abbastanza bene. Sento che sto terminando l’Astinenza al meglio. Il peggio è passato e sono felice di dire che ce la sto davvero facendo. I sacrifici e le pessime giornate che purtroppo ho avuto mi stanno ripagando. Ringrazio anche il mio assistente Pietro per avermi sostenuta e aiutata durante questo duro percorso. Mi sento abbastanza realizzata e posso dire di essere tornare finalmente a sorridere!”

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“A volte ci si guarda troppo all’interno, si pensa a troppi problemi… presente, passato, futuro… Gli Esercizi Oggettivi d’altronde non sono che questo, per lo meno per me sono stati questo: un vortice di pensieri che poi vanno a dissolversi ogni qual volta che passi attraverso e superi una manifesta

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